Fuerte, sin dolores, con confianza en tu cuerpo.
¿Cambiaría eso tu estado de ánimo?
Reabrimos Hárika
Para garantizar tu seguridad y la de tu fisioterapeuta, te hacemos llegar nuestro protocolo de seguridad:
- ⌚ Acude puntual a la cita, ni antes ni después de la hora que tengas asignada.
- 🧍🏻♀️ Ven sin acompañantes, de forma que evitemos concentración de personas.
- 😷 Acude, obligatoriamente, con mascarilla. Evita complementos como: reloj, pulseras, collares o pendientes.
- 👣 Utiliza la solución hidroalcohólica que tendrás a tu disposición para limpiar tus manos, tanto a la entrada como a la salida del centro. Asimismo, quítate, desinfecta y guarda tus zapatos, siguiendo nuestras indicaciones antes de acceder a la sala.
- 🏧 Paga, preferiblemente, con tarjeta. Si sólo puedes hacerlo en metálico, asegúrate de llevar el importe exacto.
- 🤒 Por último, y más importante, cancela tu cita en caso de detectar cualquier sintomatología, por pequeña que parezca. Hazlo por el bien de todos. Presta especial atención a una temperatura más alta de 37,2º, tos seca, dolor de garganta, congestión nasal, fatiga, dolor de cabeza, dificultad para respirar, molestias digestivas o malestar general.
Por nuestra parte, en Hárika desinfectaremos la sala tras cada paciente, cambiaremos las sábanas desechables y te proporcionaremos todos los medios higiénico-sanitarios que te permitan recibir tu tratamiento sin riesgo.
♥️ El equipo de Hárika ♥️
Imagina por un momento que cerraras los ojos y te sintieras realmente bien.
Sabemos que el día a día se hace cuesta arriba cuando cargas con un dolor que no se va, cuando sientes que tu cuerpo flaquea o un problema físico está minando tu moral.
Nuestra misión es descubrir la causa que te ha llevado a esta situación y elminarla de raíz, a través de fisioterapia, pilates, hipopresivos o tratamiento de suelo pélvico.
¿Crees que ha llegado el momento de dejar de poner parches y pensar en tu bienestar?
Dime si alguno de estos servicios puede ayudarte a conseguirlo:
A lo mejor estás embarazada o has sido madre hace poco
¿Es así? Enhorabuena
Estás viviendo uno de los momentos más especiales de tu vida y es más importante que nunca que pienses en tu salud y la de tu bebé
¿Te gustaría que te acompañasemos para que el camino fuera más fácil?
Escucha a tu cuerpo. Recupera tu salud. Vuelve a sentirte bien.
Ésta es la opinión de otras personas que estaban en la misma situación que tú
Había pasado por un sin fin de pruebas médicas por mis problemas de espalda. Nadie me daba ningún diagnóstico y estaba frustrado, sin saber qué hacer. Decidí empezar a hacer pilates y, sencillamente, mi espalda ha mejorado. Cuando me salto alguna clase, mi cuerpo lo nota. Estoy mucho más tranquilo porque además el trato es personal. Mi instructora sabe qué me duele y ante cualquier molestia, me propone ejercicios concretos.
Pablo Castro
Acudí a Hárika en mi quinto mes de embarazo para evitar las molestias físicas y gracias al pilates no tuve ningún dolor ni molestia muscular. Además aprendí a relajarme y a respirar para oxigenar al bebé. Me sentí comprendida y cuidada. Por todo eso, se lo recomendaría a cualquier mujer embarazada.
Saioa Campos
No puedo pensar en una semana sin ir a Hárika porque si no me duele todo. Antes tenía la espalda cargada, poca fuerza y flacidez. Y eso me hacía sentir regular conmigo misma. Ahora no me duele la espalda y noto que mi musculatura ha mejorado. Además agradezco su ambiente familiar y la flexibilidad horaria.
Zuriñe Ortiz de LatierroTu cuerpo es el motor de tu vida.
Cuéntamos cómo podemos ayudarte a cuidarlo.