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La maternidad nos cambia, pero tu cuerpo no tiene por qué hacerlo. Los hipopresivos son tu llave para reponerte después del embarazo

[/vc_column][/vc_row][vc_row top_padding=»10″ bottom_padding=»0″][vc_column width=»2/3″ css=».vc_custom_1486548216817{padding-top: 2% !important;}»][vc_column_text]Y esto va más allá de la estética. Está en juego tu salud, tu bienestar y, ¿por qué negarlo?, también tu autoestima.[/vc_column_text][vc_column_text]En los últimos meses han ocurrido muchas cosas en tu cuerpo. El proceso maravilloso de dar vida a tu bebé lo ha puesto todo patas arriba en tu interior, ¿verdad?[/vc_column_text][vc_column_text]Dime si estás viviendo alguna de estas situaciones:[/vc_column_text]

• Tu suelo pélvico se ha resentido tras el embarazo y el parto.
• Tienes incontinencia urinaria.
• Te sentirías más a gusto si empezaras a reducir barriga.
• Quieres evitar problemas de diástasis abdominal y prolapsos.

[vc_empty_space][vc_column_text]Si es así, debes saber que los ejercicios hipopresivos están pensados para que superes esa situación y vuelvas sentirte bien.[/vc_column_text][vc_column_text]

¿En qué consisten?

[/vc_column_text][vc_column_text]Estos ejercicios combinan distintas posturas y respiraciones que reducen la presión del interior de tu abdomen, elevan los órganos y activan tus músculos, para que todo vuelva su lugar.[/vc_column_text][vc_column_text]Los grupos son muy reducidos para poder corregir en todo momento tu postura.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=»1/3″]

¿QUÉ PUEDEN HACER POR TI LOS HIPOPRESIVOS?

• Recuperar tu suelo pélvico.
• Tonificar tu andomen y reducir centímetros.
• Mejorar tu postura y evitar dolores de espalda.
• Atajar problemas de incontinencia, diástasis y prolapsos.

[vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row top_padding=»10″ bottom_padding=»0″][vc_column css=».vc_custom_1486548216817{padding-top: 2% !important;}»] [/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/4″][/vc_column][vc_column width=»1/2″][vc_tta_accordion style=»modern» active_section=»0″ collapsible_all=»true»][vc_tta_section title=»¿ESTÁN CONTRAINDICADOS EN ALGÚN CASO?» tab_id=»1517946366798-ae9f1173-85f2″][vc_column_text]No puedes hacer ejercicios hipopresivos si estás embarazada o si has dado a luz hace menos de 4 meses.

Tampoco pueden las personas con hipertensión arterial o enfermedad renal grave.[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=»¿PODRÉ HACER TODO TIPO DE HIPOPRESIVOS?» tab_id=»1517946366845-788554c9-e3b3″][vc_column_text]En Hárika hacemos ejercicios hipopresivos estáticos. No dinámicos.[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=»¿TENDRÉ UN DIAGNÓSTICO SOBRE MI SUELO PÉLVICO?» tab_id=»1517946517411-ee9826a7-75e2″][vc_column_text]Puede valorar tu estado una fisioterapeuta especializada para saber si necesitas un tratamiento de suelo pélvico junto con los hipopresivos[/vc_column_text][/vc_tta_section][/vc_tta_accordion][/vc_column][vc_column width=»1/4″][/vc_column][/vc_row][vc_row top_padding=»10″ bg_type=»color» bg_color=»#e9e2d8″ full_width=»stretch_row»][vc_column css=».vc_custom_1485700134685{padding-top: 6% !important;padding-bottom: 6% !important;}»]

Tu cuerpo es el motor de tu vida.

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Cuéntamos cómo podemos ayudarte a cuidarlo.

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