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Practicar pilates ayuda a recuperar la energía y la sensación de bienestar a personas que quieren eliminar de sus vidas el exceso de tensión y los dolores de espalda.

[/vc_column][/vc_row][vc_row top_padding=»10″ bottom_padding=»0″][vc_column width=»2/3″ css=».vc_custom_1517582935424{padding-top: 2% !important;}»][vc_column_text]¿Eres tú una de ellas?[/vc_column_text][vc_column_text]Dime si algo de esto te suena:[/vc_column_text]
  • Estás cansada de tener la espalda cargada, problemas en las cervicales, calambres… Y todo esto te está minando mentalmente.
  • Te sientes débil, parece que el cuerpo no está dispuesto a seguirte el ritmo.
  • Quieres recuperar la vitalidad que tenías antes y que la tensión deje de tener el control en tu vida.
  • Sabes que debes corregir tu postura corporal porque es la culpable de esos dolores que no se pasan.
[vc_empty_space][vc_column_text]Lo vemos cada día: demasiada tensión, demasiado tiempo en mala postura, demasiada locura diaria…[/vc_column_text][vc_column_text]Por eso, te proponemos que pulses el botón de “reiniciar equipo”, vuelvas a colocar en su sitio cada músculo de tu cuerpo y tomes conciencia de tu respiración.[/vc_column_text][vc_column_text]En eso consisten los ejercicios de pilates: aprender a respirar, a mantener la postura correcta y movilizar músculos que no utilizamos normalmente.[/vc_column_text][vc_column_text]Porque tu postura y tu respiración son cruciales para que tu salud mejore.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=»1/3″]
¿QUÉ PUEDE HACER POR TI PILATES?
  • Tendrás menos dolores de espalda.
  • Notarás más tonificados tus músculos.
  • Corregirás tu postura corporal.
  • Te sentirás más ágil y con más vitalidad.
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LLÁMANOS
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[/vc_column][/vc_row][vc_row top_padding=»10″][vc_column]

Había pasado por un sin fin de pruebas médicas por mis problemas de espalda. Nadie me daba ningún diagnóstico y estaba frustrado, sin saber qué hacer. Decidí empezar a hacer pilates y, sencillamente, mi espalda ha mejorado. Cuando me salto alguna clase, mi cuerpo lo nota. Estoy mucho más tranquilo porque además el trato es personal. Mi instructora sabe qué me duele y ante cualquier molestia, me propone ejercicios concretos.

Pablo Castro

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Tu cuerpo es el motor de tu vida.

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Cuéntamos cómo podemos ayudarte a cuidarlo.

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Llama y hablamos

94 423 89 55

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Estamos en Bilbao

Colón de Larreátegui 33, 1º

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